Nagrania z warsztatów, które odbyły się 19.07.2024 w Gabinecie Hipnozy w Zgorzelcu

Prowadząca: mgr Krystyna Wiatrowska

Łączny czas trwania: około 1 godzina i 20 minut (3 części)

Złość – często tłumiona, wypierana lub skierowana do wewnątrz – potrafi skutecznie zamrozić naszą autentyczność, radość i relacje z innymi. Zestaw trzech medytacji prowadzi przez świadome, rodowe i wcieleniowe źródła tej emocji, oferując głębokie uzdrowienie i powrót do wewnętrznego spokoju. Praktyka oparta jest na Technice Uwalniania Emocji Hawkinsa, ustawieniach systemowych oraz pracy z dźwiękiem.

🔥 Część I – Świadomość

Pierwsza medytacja zaprasza do wewnętrznej konfrontacji z emocjami złości, frustracji, autoagresji i przewlekłego stresu. Świadome rozpoznanie i uwolnienie tych reakcji uwalnia przestrzeń na spokój i łagodność wobec siebie.

W tej sesji pracujemy z:

- napięciem emocjonalnym i reaktywnością,

- tendencją do wewnętrznego karania się (autoagresji),

- wypartą złością blokującą komunikację i kreatywność.

Proces wspierają dźwięki kija deszczowego, bębna szamańskiego i kamertonów w skali Solfeggio, a afirmacje końcowe wzmacniają nowe, spokojniejsze wzorce emocjonalne.

🕒 Czas trwania: 30 minut 52 sekundy

🌳 Część II – Trauma Rodowa

W tej części zapraszamy do uzdrowienia emocji złości zakorzenionych w systemie rodzinnym – nieświadomych lojalności, powtarzanych schematów konfliktu oraz rodowych traum emocjonalnych.

Dzięki zastosowaniu ustawień systemowych Hellingera oraz Techniki Uwalniania:

- uwalniane są emocjonalne wzorce odziedziczone po przodkach,

- możliwe jest zakończenie energetycznej walki o przynależność,

- otwiera się przestrzeń na empatię, szacunek i komunikację bez przemocy.

Instrumenty używane w trakcie sesji wzmacniają proces oczyszczania i wewnętrznego wyciszenia.

🕒 Czas trwania: 23 minuty 28 sekund

🌌 Część III – Wcielenia

Ostatnia sesja to medytacja prowadząca w głąb duszy, do przeszłych wcieleń, w których złość mogła być wyparta, potępiona lub niebezpieczna do wyrażenia. Z pomocą ustawień hellingerowskich i technik energetycznych następuje transformacja starych zapisów.

Efektem tej pracy może być:

- integracja doświadczeń duszy związanych ze złością i walką,

- uwolnienie karmicznych wzorców agresji, bezsilności i poczucia winy,

- zakodowanie spokojnych jakości: łagodności, odwagi i granic.

Fragment medytacji: https://www.instagram.com/p/C95bYjVINNQ/

Ta medytacja dostępna do posłuchania w całości na Youtube

🔔 **Instrumenty użyte w nagraniach:** kij deszczowy, bęben szamański, kamertony w skali Solfeggio

🎙️ **Prowadząca:** mgr Krystyna Wiatrowska – hipnoterapeutka, trenerka ustawień systemowych, specjalistka psychologii pozytywnej i uzdrawiania kwantowego

To zestaw medytacji dla tych, którzy pragną odzyskać kontakt z autentycznym wyrażaniem siebie, zakończyć energetyczne walki i odnaleźć swój spokojny rdzeń pośród emocjonalnych burz.