HIPNOTERAPIA
"Twoja podświadomość zna odpowiedzi — wystarczy ją usłyszeć."
Hipnoterapia to głęboka, transformująca metoda pracy z umysłem, która wykorzystuje naturalny stan transu hipnotycznego — stan zwiększonej koncentracji, skupienia i połączenia z wewnętrznym światem. To właśnie w tym stanie możliwe jest dotarcie do najgłębszych warstw podświadomości, w których zapisane są nasze emocje, przekonania, wspomnienia, a także nieskończony potencjał uzdrawiania.
ŚWIADOMOŚĆ - PODŚWIADOMOŚĆ I TRANS
🧠 Umysł i podświadomość — mapa naszej historii
Ludzki umysł składa się z części świadomej, którą operujemy na co dzień, oraz podświadomości — skarbnicy przechowywanych doświadczeń, wzorców, emocji i mechanizmów obronnych. To właśnie tam ukryte są powtarzające się schematy, wewnętrzne blokady, lęki i niewyjaśnione napięcia. Hipnoterapia pozwala dotrzeć do ich źródła i bezpiecznie je transformować.
🌌 Trans hipnotyczny — naturalny stan świadomości
Trans hipnotyczny to nic innego jak stan głębokiego relaksu i wewnętrznego skupienia. Przypomina momenty zamyślenia, kontemplacji lub wejścia w "flow", kiedy czas przestaje mieć znaczenie, a myśli wyciszają się. W tym stanie stajemy się bardziej podatni na pozytywne sugestie terapeutyczne, co czyni hipnozę niezwykle skutecznym narzędziem rozwoju i leczenia.
🛠️ Możliwości hipnoterapii
Hipnoterapia może służyć:
-redukcji lęków, fobii i stanów depresyjnych
uwalnianiu psychosomatycznych napięć i bólu
-zmianie destrukcyjnych przekonań i nawyków
-pracy z traumą i doświadczeniami z dzieciństwa
-odzyskiwaniu poczucia wartości, wewnętrznej mocy i spokoju
FORMY HIPNOTERAPII
🔄 Hipnoterapia klasyczna
To forma pracy oparta na identyfikacji i przekształcaniu niekorzystnych wzorców zapisanych w podświadomości. Klient prowadzony jest poprzez sugestie terapeutyczne w celu wzmocnienia pozytywnych przekonań, zmiany zachowań i reakcji emocjonalnych. To niezwykle skuteczna metoda w leczeniu objawowym i przy problemach codziennego funkcjonowania.
🌀 Hipnoza regresyjna — podróż w głąb istnienia
Hipnoza regresyjna umożliwia cofnięcie się do wydarzeń z przeszłości — zarówno z obecnego życia (dzieciństwo, okres prenatalny), jak i eksplorację przestrzeni między wcieleniami oraz poprzednich inkarnacji. Ten proces pozwala zrozumieć źródło niektórych trudności, odnaleźć ukryte wzorce, a często także doświadczyć głębokich duchowych wglądów i transformacji.
🌿 Ustawienia systemowe w hipnozie — metoda unikalna
Jako jedyna w Polsce łączę hipnozę z ustawieniami systemowymi metodą Berta Hellingera. Pracując w stanie transu, możliwe jest głębokie spojrzenie w dziedziczne traumy, relacje rodzinne i emocjonalne dziedzictwo naszych przodków. To wyjątkowe podejście pozwala nie tylko rozpoznać, ale również energetycznie uzdrowić to, co niesiemy w sobie od pokoleń.
INTENCJA, AFIRMACJA, MEDYTACJA, SUGESTIA
💫 Potęga intencji, afirmacji i medytacji w stanie transu
Każdy objaw, trudność czy emocjonalny wzorzec ma swoją przyczynę w podświadomości — czasem zapisaną tak głęboko, że umysł świadomy nie jest w stanie jej uchwycić. Samo "zrozumienie" intelektualne nie wystarcza, by schemat się rozpuścił. Dopiero odnalezienie źródła i doświadczenie go w stanie transu pozwala na trwałą transformację. To jak z usunięciem korzenia — tylko wtedy nie wyrośnie z niego na nowo ten sam chwast w nowej formie.
W tym procesie niezwykle ważną rolę odgrywają intencje, afirmacje oraz sugestie posthipnotyczne. Intencja wypowiedziana (lub nawet jedynie odczuwana) w transie działa jak energetyczne ziarno zasiane prosto w glebę podświadomości — kiełkuje, zakorzenia się i przynosi realne zmiany w myśleniu, samopoczuciu i działaniu.
🧘♀️ Afirmacje i medytacje w hipnozie
-W stanie hipnozy afirmacje docierają głębiej, omijając wewnętrznego krytyka i opór racjonalnego umysłu.
-Utrwalają nowe przekonania, poczucie wartości i wewnętrzne bezpieczeństwo.
-Prowadzone medytacje w transie wspomagają integrację emocji, kontakt z ciałem i wewnętrzną mądrością.
🔁 Sugestie posthipnotyczne — gdy zmiana trwa poza sesją
Sugestie posthipnotyczne to przekazy, które klient zabiera ze sobą ze stanu transu — działają one na poziomie automatycznych reakcji, emocji i decyzji. Mogą dotyczyć:
-pewności siebie w określonych sytuacjach
-zmiany nawyków lub sposobu reagowania na stres
-budowania zdrowych granic czy relacji
-otwartości na intuicję lub duchowy kontakt
Intencja wypowiedziana lub przyjęta w transie to klucz do zmiany, ponieważ płynie z najgłębszej prawdy człowieka — nie tej wyuczonej, ale odczutej, zrodzonej z doświadczenia.
PRZECIWWSKAZANIA
⚠️ Ważne informacje dotyczące hipnoterapii
Choć hipnoterapia jest bezpieczną i skuteczną metodą pracy z podświadomością, nie jest ona odpowiednia dla każdej osoby. Istnieją określone przeciwwskazania, które warto wziąć pod uwagę przed rozpoczęciem procesu terapeutycznego.
🚫 Przeciwwskazania do pracy w transie hipnotycznym:
Ciężkie choroby psychiczne, takie jak schizofrenia, psychozy, zaburzenia urojeniowe
Choroba afektywna dwubiegunowa (w szczególności w fazie manii)
Zaburzenia osobowości o typie borderline (BPD) — w aktywnej fazie destabilizacji emocjonalnej
Silne zaburzenia neurologiczne przebiegające z utratą kontaktu z rzeczywistością
Uzależnienia w aktywnej fazie (bez jednoczesnego wsparcia terapeutycznego lub psychiatrycznego)
Epilepsja (jeśli ataki występują często i nie są kontrolowane farmakologicznie)
Osoby w ostrym kryzysie psychicznym , wymagające opieki medycznej
Brak motywacji wewnętrznej lub zgody na udział w sesji
W przypadku jakichkolwiek wątpliwości zawsze warto skonsultować się z lekarzem, psychoterapeutą lub psychiatrą.
🧩 Hipnoterapia jako wsparcie, nie zamiennik leczenia
Hipnoterapia ma charakter wspomagający — może być cennym elementem procesu zdrowienia emocjonalnego, duchowego i psychofizycznego, ale:
Nie zastępuje diagnozy, terapii psychologicznej ani leczenia psychiatrycznego.
Stanowi komplementarne narzędzie rozwoju i uzdrawiania, które najlepiej działa w połączeniu z całościowym podejściem do zdrowia.
ZAPRASZAM DO KONTAKTU
💫 Wszystkie opisane formy pracy prowadzę osobiście w bezpiecznej, wspierającej przestrzeni Gabinetu Hipnozy Krystyna Wiatrowska. Od ponad 3 lat towarzyszę osobom w procesach transformacji, uwalniania wzorców i odnajdywania wewnętrznej harmonii. Przez ten czas przeprowadziłam już ponad 1000 indywidualnych sesji — każda z nich była spotkaniem z ludzką duszą i jej głęboką historią.
🪷 Sesje odbywają się w moim gabinecie w Zgorzelcu (woj. dolnośląskie) lub w formie online — przez bezpieczne wideopołączenie WhatsApp, co pozwala pracować z klientami z całego świata w wygodnej, intymnej atmosferze.
🛒 W sklepie na stronie znajdziesz również nagrania do samodzielnej pracy z podświadomością — uzdrawiające afirmacje, medytacje transformujące, prowadzone medytacje uwalniania emocji, a niebawem także nagrania autohipnoz. Wszystko stworzone z intencją głębokiego uzdrowienia i realnej zmiany.
✨ Jeśli czujesz gotowość, możesz umówić się na indywidualną sesję przez wiadomość na WhatsApp +48 504 127 575 lub zamówić usługę lub nagranie bezpośrednio w sklepie na tej stronie.